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步骤 1:
鲜活鳜鱼,去除内脏,鱼腮,冲洗到尽量没有血浆,这是去腥第一步。
步骤 2:
准备好腌渍鱼的调料。
步骤 3:
将鱼头剁下来。从头部沿脊骨朝着鱼尾方向,剖鱼肉,接近鱼尾时,最好不要切断,翻过鱼身,同样剖另一面鱼肉,到了鱼尾时,把中间主脊骨部分,剁下分离走。(我偷懒了,直接剖下两片鱼肉,鱼尾是与主脊骨在一起的。) 开始切花刀,先纵向垂直划切,下刀尽量深,但是千万别切断鱼皮,间隔在5毫米的样子;然后横向斜刀切,间隔也是差不多一样的。
步骤 4:
放进腌渍汁里,里外涂抹,放置至少15分钟。
步骤 5:
这个空挡可以焯熟豌豆,黄彩椒,西兰花,待用。
步骤 6:
裹鱼的粉调和好。把鱼肉尽可能沥去腌渍的水分,缝隙里也要彻底涂抹上粉。
步骤 7:
热油,中火,6成热,炸第一遍。沥油捞出。油继续加热,到7,8成热,复炸第二遍,到鱼肉表面金黄,捞出。
步骤 8:
炸鱼的同时,另一个灶台要准备番茄芡汁。番茄丁入油锅煸软烂,放糖,盐少许调味;加番茄酱,搅匀,放入水淀粉,勾芡,最后将豌豆和黄彩椒丁倒进去,关火。
步骤 9:
炸好的鱼摆盘,迅速淋上刚调好的热番茄芡汁,即刻上桌,趁热享用。
1. 裹鱼的粉全部用淀粉,或全部用面粉都行的,我只是中和了这两种做法,另外在里头加了盐和黑胡椒,是为了让鱼肉更香。2. 先中火,后大火,过油两次,能让鱼肉外酥脆里细嫩。3. 为了增加更浓厚的番茄味,我用一些新鲜番茄丁进来调汁,省略也没问题的。