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步骤 1:
生姜切片大葱切段备用
步骤 2:
牛腩洗干净切块凉水下锅焯水
步骤 3:
焯过水的牛腩用凉水冲干净
步骤 4:
番茄洗干净切丁
步骤 5:
炒锅里放油,油温40度放材料炒香
步骤 6:
放番茄
步骤 7:
番茄炒出汁放少量的水
步骤 8:
放牛腩大火转小火炖烂放盐即可
步骤 9:
开饭了
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
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