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步骤 1:
新鲜牛肉洗好切块
步骤 2:
用开水焯下去除腥腻
步骤 3:
起油放姜爆锅 放牛肉翻炒
步骤 4:
放酱油 桂皮 大料
步骤 5:
添适量的水 小火炖一个多小时左右
步骤 6:
收汁放盐 翻下 装盘 OK
小火慢炖 肉松软好吃 出锅前放盐 利于健康
百香果菠萝烤肉串
低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
金针菇烤牛肉
丝瓜炒牛肉,鲜嫩十足!
水煮牛肉
快手蛋饼小汉堡
【高蛋白减脂】黑椒荞麦面
黑松露肉酱意面
小炒牛肉
捞汁爽口牛肉粉丝
牛肉炒莴笋
高颜值饭盒/便当第一周-食材预处理
轻口感巴斯克蛋糕
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米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
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