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步骤 1:
食材
步骤 2:
牛肉冷水下锅煮开,取出清洗一遍。控干水备用。
步骤 3:
锅里加油加热先炒胡萝卜块。
步骤 4:
接下来放牛肉煸炒,淋入生抽。(忘掉拍照)加足水煮上10分钟。
步骤 5:
再放土豆块及大喜大牛肉粉再炖上15分钟左右。
步骤 6:
水份少了,加点盐调味出锅。汤很好喝,土豆绵软,牛肉有咬劲。
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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