葱花鸡蛋摊饼

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葱花鸡蛋摊饼收藏

浏览 67926 收藏 540 时间 30-45分钟 配菜(中级)
雨鸾 2012年07月18日发布

所需食材

  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 葱花 少许
  • 一小勺
  • 五香粉或者是孜然粉 少许

小贴士

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。