玉子豆腐:虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。
白口蘑:口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素,其含量仅次于灵芝,在人体中的吸收效果也非常好,所以,无论,儿童,中老年人,还是普通人,都是人体必需的营养品。
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步骤 1:
准备所有食材
步骤 2:
口蘑洗净,切去上面的拐弯处
步骤 3:
锅内放入水,烧开,放入少量的盐,再放入口蘑,焯熟
步骤 4:
玉子豆腐从中间切开,并切成等量的4块
步骤 5:
每块依次放入口蘑上
步骤 6:
高汤里放入淀粉,鸡精,大喜大牛肉粉和适量的盐
步骤 7:
小火把高汤熬得浓稠
步骤 8:
浇在口蘑豆腐上,撒上香葱就好了。
步骤 9:
选购口蘑,要选只形小、分量轻、肉质厚,菌伞直径在一寸以内,盖面凸起,边缘完整紧卷,菌柄短状的为上品,而且要白净光洁,无泥沙粘嵌痕迹,菌裥紧密而均匀,色淡黄,干燥,香气要浓郁,无霉斑、虫蛀及根部粘带泥沙者。 就选左边的,右边的菌柄下已经裂开了,就不宜再选了,里面会有细菌滋 生。
步骤 10:
口蘑洗净后,切掉柄头。
步骤 11:
依次切好片。
步骤 12:
底锅放入适量的水,烧开后,放些盐,再倒入口蘑,焯水1分钟后捞出,即可。
步骤 13:
彻底晾凉后,放入容器中,做汤,炒,做蛋羹,都是不错的选择。我家每天必备,放到冰箱冷藏室3-4天都不会坏,不过还是尽快吃完。这样口蘑就不会发黑,坏掉了。
丝巾温馨提示:豆腐还可以换成肉馅等。