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浙江台州年夜饭必备--葱香腰果收藏
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时间 10~30分钟 掌勺(高级)
所需食材
- 腰果 250g
- 葱花 少许
- 食用油（实耗很少的） 250g
- 盐 适量
浙江台州年夜饭必备--葱香腰果的做法步骤
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步骤 1：
主材。
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步骤 2：
冷油下腰果，慢火翻炒至微黄，沥油出锅。
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步骤 3：
锅底留一点油炒香葱花。
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步骤 4：
下腰果翻炒均匀，加盐调味即可出锅。
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步骤 5：
出来吃吧。
小贴士
油炒腰果一定注意不能火大，不然很容易焦了。
降压 、益颜 、延年益寿 、利尿降温 1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。 2.含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 3.经常食用腰果可以提高机体抗病能力。腰果是年饭中下酒的好食材。
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