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步骤 1:
对虾去虾须、虾线洗净(也可不去虾线),厨房纸吸水,用盐、胡椒粉拌匀,腌制十分钟(不要长时间)。
步骤 2:
热锅凉油,下姜丝、花椒粒。
步骤 3:
对虾摆放锅里,煎制,下入葱、蒜末。
步骤 4:
两面红色,七八分熟了。
步骤 5:
烹入料酒、生抽、红糖、迷迭香翻炒香,加入啤酒100ml,大火收亮汁。
步骤 6:
摆盘、浇汁!(不浇也够味儿)
虾尽量不要开背,虾肉会干,营养流失。
西兰花炒虾仁
免疫力’瞎吃’不行!得吃虾!
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