微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
切好(苹果变色就最后切),苦苣洗净,过凉开水。
步骤 2:
开水焯烫芹菜、木耳,再微开捞出,冲冰水。
步骤 3:
码放盘中,加入油、黑胡椒(白胡椒)。
步骤 4:
盐、醋、糖、蒜蓉、香菜梗、辣椒拌匀。
步骤 5:
吃前浇汁、拌匀!
步骤 6:
酸爽、可口!随意搭配些蓝莓!
蔬菜沙拉
蔬果鸡蛋沙拉
低卡鸡丝沙拉
凉拌花生杏仁苦苣
五彩早餐饼
藜麦香肠沙拉
凉拌苦苣
豆腐卷蘸酱菜,春天的故事
花环藜麦沙拉
鸡蛋酱蔬菜沙拉
减肥健身之蔬菜水果沙拉
越南卷搭配椰子水
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事