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步骤 1:
切好(苹果变色就最后切),苦苣洗净,过凉开水。
步骤 2:
开水焯烫芹菜、木耳,再微开捞出,冲冰水。
步骤 3:
码放盘中,加入油、黑胡椒(白胡椒)。
步骤 4:
盐、醋、糖、蒜蓉、香菜梗、辣椒拌匀。
步骤 5:
吃前浇汁、拌匀!
步骤 6:
酸爽、可口!随意搭配些蓝莓!
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蔬果虾仁沙拉
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