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步骤 1:
六种食材切丁。
步骤 2:
焯水!凉水下入藕丁。
步骤 3:
依次:开锅下白萝卜丁、香菇丁;再开锅下荷兰豆、秋葵丁(辣椒不焯水),翠绿了关火、都倒入漏盆冲凉水、控水。
步骤 4:
水淀粉加盐、胡椒粉、一半蒜片、搅匀。
步骤 5:
热锅凉油下红椒、另一半蒜炒。
步骤 6:
放入食材炒热、油亮。
步骤 7:
转圈浇淋水淀粉炒匀!
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