番茄炒土豆丝

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

番茄炒土豆丝 收藏

浏览 42021 收藏 643 时间 10-30分钟 切墩(初级)
雨鸾 2012年07月18日发布

所需食材

  • 西红柿 一个
  • 土豆 两到三个
  • 一小勺
  • 味精 少许
  • 香油 少许
  • 清水 100毫升

小贴士

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。