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步骤 1:
新鲜豌豆
步骤 2:
掰好的豌豆焯水
步骤 3:
山药和胡萝卜切片焯水
步骤 4:
黑木耳和银耳凉水泡软洗干净
步骤 5:
葱姜蒜切丝
步骤 6:
鲜虾去皮去虾线用料酒生抽腌制
步骤 7:
腌制好的鲜虾焯水备用
步骤 8:
凉油放入八角待油温50度放入葱姜蒜炒出香味
步骤 9:
把所有材料放入翻炒放盐即可
下饭菜❤️午餐肉炒豌豆
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虾仁这么做 ,营养均衡又美味
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