元气早餐--胡萝卜肉末粥的做法步骤

• 步骤 1：

  大米提前一晚泡好，泡到发白，这样比较容易快点煮熟

• 步骤 2：

  胡萝卜洗干净，切成丁

• 步骤 3：

  猪肉也切成丁备用

• 步骤 4：

  锅里倒入少许油，热锅冷油哦

• 步骤 5：

  先煸炒肉末

• 步骤 6：

  然后加入胡萝卜一起煸炒~胡萝卜里面富含丰富的维生素A，但是维生素A是脂溶性维生素，所以用油炒一下最好啦~

• 步骤 7：

  都炒好后，倒水，水沸腾后，倒入泡好的米

• 步骤 8：

  待到水再次沸腾后，转小火慢慢煮

• 步骤 9：

  边煮边搅和，防止糊底，直到把米煮到黏糊，就可以了

• 步骤 10：

  最后出锅前加入少许的盐和鸡精调味即可~是不是吃完就觉得满血复活了，上班去咯~！