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步骤 1:
牛腩肉切块,泡出血水后焯水备用。
步骤 2:
番茄划十字后,焯水去皮切块备用。
步骤 3:
洋葱切块,生姜切片备用
步骤 4:
油锅热后放入香叶出香气放洋葱、姜片爆炒。倒入去皮切块的番茄炒至成酱状。
步骤 5:
在倒入焯过水的牛肉块翻炒,加入耗油2勺、生抽1勺、老抽一滴上色。继续翻炒
步骤 6:
倒入开水300ml后转压力锅炖40分钟。出锅后入盐调味。
步骤 7:
装盘,上菜。
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想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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