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步骤 1:
将苦瓜切段、用勺子挖出苦瓜心
步骤 2:
将切好段的苦瓜在开水里焯一下,在碧绿色时捞出。时间长了会变黄哦
步骤 3:
将香蕉塞进去心的苦瓜中
步骤 4:
切片摆盘后放上枸杞,枸杞最好事先泡一下,胖胖的才好看哦
步骤 5:
放好枸杞后淋上蜂蜜,成功!
枸杞事先泡一下,香蕉要选细一点的,不然不好往苦瓜里塞哦
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