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步骤 1:
排骨斩件,焯水,冲洗掉血沫,用厨房纸吸水。
步骤 2:
将生抽、老抽、蚝油和料酒加入到排骨里,用手拌匀并且帮排骨按摩一下,让排骨更快吸收调料。
步骤 3:
将腌制好的排骨放在烤盘里,扫一层蜂蜜,放进预热烤箱上下火200度,烤20分钟。
步骤 4:
将烤过的排骨每一块扫一层腌制料,并且加入剁碎的蒜蓉,再放入烤箱中层,上下火170度烤8分钟。
步骤 5:
在烤排骨的过程中,将芦笋焯水。
步骤 6:
将芦笋放在碟子里,放入烤得喷香的沾满了蒜蓉的排骨。
步骤 7:
成品。
1、排骨可以提前一天腌制,我是新鲜的排骨当天就烘烤,所以加调味料时按摩一下排骨,加速入味。
2、烘烤的时间和温度要根据烤箱性能适当调整。