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步骤 1：
肘子剔骨，酱油+料酒+胡椒粉腌1小时卷好线捆上
步骤 2：
水+姜+料酒煮肘子10分钟，捞起洗净
步骤 3：
重新加清水起锅➕酱油、冰糖、胡椒粉、辣椒、葱姜蒜、八角、姜粉、桂皮、香叶，炖2小时出锅
超快手快乐早餐是火烧云呀！
想吃烤鸡翅根，以后不用去烧烤摊了，自己在
火烧云吐司 宝宝喜欢的简单快手早餐面包片
番茄芝士厚蛋烧
豪华版照烧鸡腿饭
原汁原味的清水小龙虾（附清洗小窍门）
红烧肉炖土豆
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春笋烧麦
红烧鲅鱼，这样做一点都不腥啦
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