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步骤 1:
准备原料。
步骤 2:
鸡胸肉切成小块,剁成末。
步骤 3:
剁碎的鸡肉里加少许盐,一勺淀粉,一小匙黑胡椒粉,2勺料酒。
步骤 4:
用筷子顺一个方向搅打至鸡肉泥起胶上劲发粘。
步骤 5:
锅倒开水,有高汤就用高汤,我没有高汤就用了一块家乐浓汤宝,都没有就开水也行。
步骤 6:
将鹌鹑蛋倒入,抓一把鸡肉泥从手里虎口中挤出圆型,勺子挖下放入水中,或者直接用个勺子挖出肉泥放入水中,反正是自己吃也无所谓形状。
步骤 7:
所有鸡肉丸子下水后撇去浮末,煮十分钟
步骤 8:
汤里加盐调味,洒上黑胡椒粉,洗干净的豆苗放入就可以关火了。
步骤 9:
品尝
鸡肉不需要像猪肉一样剁的特别细,只需剁成末再剁细点就行了,鸡肉搅拌后很容易起胶的。如果有高汤下鸡肉丸子那是最好了,没有那就开水吧,就是味差了点。