微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
满满一盘子的肉,花了我好些脑细胞,才想起“鱼香肉丝”,于是把鸡肉改刀成鸡丝~
步骤 2:
西芹,辣椒改刀。酱汁我用生抽,老抽,白糖,醋,和了水淀粉,备用~
步骤 3:
热油,爆香芝麻~
步骤 4:
入鸡丝一起爆炒一会儿~
步骤 5:
添加西芹丝,辣椒丝,这个辣椒是菜椒,半点儿不辣,清甜口感,适合孩子,配色漂亮~
步骤 6:
炒熟所有材料,入酱汁,大火收汁。可以酌情添加盐调味~
步骤 7:
摆盘很重要。西芹富含微生素,多种氨基酸,纤维丰富,促进消化,搭配肉类非常好~
步骤 8:
给孩子选择食草,食谷类动物的肉质,易消化吸收,尽量不使用添加剂~