小贴士

1.蔬菜不局限于一种，胡萝卜，香菇，黑木耳都可以切碎放粥里一起煮，营养更丰富。2.青菜先入锅炒熟不容易变黄，千万别偷懒哦～3.没有咸肉可以用别的代替，猪肉泥，牛肉泥，火腿肉方腿肉火腿肠切粒都可以。