海苔蜜汁红薯脯

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海苔蜜汁红薯脯收藏

浏览 141775 收藏 618 时间 30-45分钟 配菜(中级)
雨鸾 2012年07月28日发布

所需食材

  • 大个红薯 一块
  • 白糖 两大勺
  • 蜂蜜 一大勺
  • 海苔 一张
  • 熟白芝麻 适量

小贴士

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。