立秋了
喝点鸭汤清一补一下吧
这次配料的是木耳及藕段
入秋了
可是热意还会很浓
所以多吃点菌,多吃点藕还是很不错的
当季也是吃这藕的季节
而且藕配鸭也是极为相搭
送上先今天的这款立秋养生汤
希望你们会喜欢
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步骤 1:
汤锅加水煮开,加入适量姜片。
步骤 2:
鸭腿改刀,加入料酒白醋微腌制。
步骤 3:
将腌制好的鸭肉洗净沥水,下至汤锅中。
步骤 4:
汤底大开后,沥去泡沫。
步骤 5:
煮至汤底出味,再将木耳藕段下锅。
步骤 6:
先大火煮开,再转小火慢煮一小时左右,再加入适量细盐。
步骤 7:
再加入适量鸡精。
步骤 8:
最后再加入胡椒粉提味即可。
步骤 9:
一份木藕鸭腿汤完成。
鸭肉去腥小炒招:可以柠檬,料酒,白醋,姜,等食材腌制泡洗即可去腥味。