桂香糯米枣 by 火镀红叶 - 菜谱

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浏览 3815 收藏 60 时间 10分左右切墩(初级)

蜂蜜可用任何品种

火镀红叶 2015年03月03日发布

2015年的春天来了，是不是又到犯困的季节呢，针对春季困倦无力的症状因此可以吃些补脾益气的食物来赶走疲倦。而红枣就是一款补脾益气补血的好食材，营养学解释：红枣含铁量丰富，而春困是因为血容量不足，因此多吃红枣补血可以有效缓解春困。

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