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步骤 1:
绿豆和薏米淘洗干净,提前两个小时泡上,这样煮的时候就会比较好煮,大米淘洗干净,也提前半个小时泡上
步骤 2:
锅里放水,放入泡好的绿豆和薏米,开大火煮开,然后改成小火慢慢熬,煮到绿豆开花的时候放入大米慢慢熬粥(小火哦)
步骤 3:
粥熬好以后喜欢吃甜的话可以加上适量的冰糖,在室温下放凉以后放入冰箱冷藏。
薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。
中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙
自制朝鲜冷面,夏季解暑降温神器
春天,多给家人吃这菜,滋养脾胃去肝火
鲜甜到汤都不剩的花甲粉丝煲
夏日~绿豆凉粉
蔓越莓绿豆糕
培根蚝油炒米粉
素什锦
牛肉豆腐煲
初恋(桂花绿豆沙)
咬一口掉渣渣的绿豆肉松酥饼(大包酥)
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!