凉拌秋葵

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凉拌秋葵收藏

浏览 61443 收藏 24 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 秋葵 250g
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 少许

小贴士

秋葵可凉拌、热炒、炖食、做汤等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫五分钟去涩。秋葵属于偏寒的蔬菜,胃肠虚寒、经常腹泻的人群不可多食。