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鲜榨葡萄汁收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 新鲜葡萄 250g
- 雪梨 1个
鲜榨葡萄汁的做法步骤
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步骤 1：
葡萄放在盐水中浸泡半小时后，冲洗干净。
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步骤 2：
放入原汁机，果渣分离出来。一杯可口清爽的葡萄汁就可以享用了。
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步骤 3：
雪梨清洗干净备用。也可以不去皮的。
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步骤 4：
放入原汁机中榨取，果渣分离出来了。一杯清清爽爽的雪梨汁做好了。
小贴士
葡萄和雪梨本身的甜度已足够，就不需要添加蜂蜜或冰糖了。放在冰箱中冷藏后饮用口感更加。
葡萄含有促进消化的有机酸，经常饮用不但能稀释血液，减少血凝块形成，还能降压。还含有类似胰腺分泌的胰岛素物质，因此医学界把葡萄列入糖尿病人的饮食中，并用于痛风、关节炎和风湿病患者的营养食品。雪梨也是个好东西，清肺润肺、消暑解暑。这两种食材可以单独榨汁，也可以偷懒放在一起榨汁饮用哦。
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