葱炒海带

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浏览 34729 收藏 21 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 盐干海带 250g
  • 10g
  • 食用油 20g
  • 适量
  • 少量
小喜宝 2015年03月02日发布
海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
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