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步骤 1:
盐干的海带先放在苏打水中泡去盐份
步骤 2:
改刀,切成螺纹.(将海带切成条,在海带条的中间划一刀,将海带的一头从中间穿过后一拉就成了)
步骤 3:
切好之后的海带放在水中洗净,沥干.
步骤 4:
锅中倒油,放入葱花和海带爆炒,加盐和糖来调味即可.
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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