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步骤 1:
洗净菜叶,其余食材切丁,春笋只选择前面嫩的部分切丁哦。
步骤 2:
开水,焯软菜叶,并立即捞出,浸入冷水中降温,沥干待用。
步骤 3:
香菇和春笋也焯水,这两样体积上明显会缩水的哟
步骤 4:
放一小勺油,煸炒胡萝卜丁和蒜碎,加些盐调味(盐的用量同时考虑香菇和春笋,此时都一次性加足)。
步骤 5:
把焯过的香菇笋丁倒入,拌匀,晾凉。
步骤 6:
每片卷心菜叶从当中切开,剔除边角的硬芯部分。
步骤 7:
开卷了!
步骤 8:
慢慢的地向上卷起,左边多余的部分要折进来,右边则是开口的,能看见馅料。
步骤 9:
起油锅,中小火,少油抹匀锅底,平底锅和炒锅都行,油三四成热时,小心地把菜卷放进来,一般一次性可以煎四个。两面都煎一下,每面半分钟到1分钟。
馅料在焯水和过油时基本上已经熟了,所以,不用担心里面是否还是生的。翻面时注意不要让馅料从那头开口的地方洒出来,卷心菜煎过的地方会起皱,不太会散开的。