#寻人启事#小熊安安植树

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浏览 73662 收藏 91 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 米饭 100g
  • 紫菜苔 50g
  • 西兰花 50g
  • 蟹味菇 30g
  • 胡萝卜片 30g
  • 荷兰豆 30g
  • 瘦肉糜 60g
  • 适量
  • 嫩肉粉 适量
  • 海苔 适量
  • 食盐 适量

小贴士

小贴士:米饭就是普通的米饭,不能用长粒米的米饭,肉糜用小里脊的肉会比较嫩,胡萝卜焯软即可,时间久了太烂不好造型,配的菜量比较小,炒的时候要用中小火和多观察,也可以跟大人的菜一锅出挑出来点造型用,但是一定要少放盐,捏米饭的时候一定不要用手,用保鲜膜包住或一次性手套防粘。