香煎彩蔬饭的做法步骤

• 步骤 1：

  色彩丰富，营养全面，快速简便，哈哈，快快跟我一起动手吧！

• 步骤 2：

  把二种彩色椒切小丁后加入椒盐粉拌匀

• 步骤 3：

  加入米饭100克左右拌匀

• 步骤 4：

  加入肉松和黑芝麻后拌匀

• 步骤 5：

  西葫芦切段后用小刀把中间的籽挖掉

• 步骤 6：

  挖成上面宽下面窄的圆形状（这样里面的米饭不容易漏出）

• 步骤 7：

  带上手套把西葫芦放手心

• 步骤 8：

  把拌匀的肉松彩椒饭塞入西葫芦

• 步骤 9：

  在煎饼机上刷油开启动

• 步骤 10：

  在底部刷上蛋黄液

• 步骤 11：

  放锅上后用蛋黄液刷正面，多刷点让蛋黄液渗入饭团，便于饭团的凝固，不仅营养成份会增加而且颜色黄黄的会非常有食欲

• 步骤 12：

  正反二面煎透，香气四溢就大功告成了！

• 步骤 13：

  怎么样，健康美味的食物其实也简单吧！