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步骤 1:
纯净水做锅,银耳洗净,热水烫一下去根
步骤 2:
红枣枸杞洗净待用
步骤 3:
纯净水烧开放入银耳,开锅20分钟后放入红枣,枸杞,
步骤 4:
大火开锅后,揭盖改中火10到20钟左右改文火慢炖这时放入冰糖(糖尿病人就不要放了,出锅后食用时加点蜂蜜就好了),40分钟后关火,即可食用!
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