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步骤 1:
豆腐食材忽略。
步骤 2:
鸡蛋
步骤 3:
韭菜切段
步骤 4:
炒鸡蛋,只要凝固马上出锅。
步骤 5:
非常鲜嫩。
步骤 6:
不要放油,因炒鸡蛋留有油,为健康少吃油。
步骤 7:
放米饭
步骤 8:
炒均匀
步骤 9:
放蛋
步骤 10:
出锅成品
步骤 11:
诱人吗?
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
卷寿司·辅食
脆皮肠炒饭
无筋豆孔饭
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