微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
所需材料:青橄榄,猪粉肠,盐,鸡精
步骤 2:
首先清洗粉肠.把猪粉肠灌篮水洗一下肠内,灌粉肠的水不用多,如图有点鼓就可以,水太多会把肠内的粉给冲掉的。
步骤 3:
用小勺两勺盐两勺生粉把猪粉肠洗一洗,洗掉异味,再用清水洗洗,或者用清水泡一泡都可以
步骤 4:
青橄榄对半切开,或在橄榄上划几道口
步骤 5:
切好的橄榄放入砂锅,加入适量的水,开火先把青橄榄煲20分钟。
步骤 6:
20分后加入洗好的粉肠大火煮开,调小火煲40分钟,煲好调味即可
步骤 7:
煲好后,捞出粉肠切段,加汤装杯,美味的养生汤完成咯!
青橄榄(Chinese White Olive)(学名:Canarium album Raeusch.)的果实。
果肉味涩,久嚼微甜。功能主治: 清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。
橄榄药用檀香其是橄榄中最好的一个品种,其对治疗慢性咽炎,声音嘶哑,嗓子痛喉咙干痛肿痛痒有异物感,扁桃体炎,咳嗽喉咙痰多有很好的效果,现还广泛应用于降血压血糖血脂,对软化血管有一定的功效。 PS:菜谱图片来源互联网。我自己平时做这道汤时喜欢加两颗咸酸梅,这样汤带有一点酸味,很是美味。咸酸梅也具有生津利咽的功效。