川香鲫鱼

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川香鲫鱼收藏

浏览 65250 收藏 14 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 鲫鱼 一条
  • 莴笋 一跟
  • 黄瓜 一根
  • 冬瓜 300g
  • 青蒜 200g
  • 蒜头 150g
  • 50g
  • 30g
  • 香菜 30g
  • 食用油 20ml
  • 郫县红油豆瓣酱 50g
  • 自制红油辣子 30g
  • 自制复合麻香红油辣子 30g
  • 辣妹子辣酱 10g
  • 老抽 15ml
  • 生抽 15ml
  • 60g
  • 适量
小喜宝 2015年03月11日发布
鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉质细嫩,肉营养价值很高,每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美,为我国重要食用鱼类之一。最大体长约30cm,栖息深度为0~20米,无毒,经济型食用鱼类,物美价廉。多产于黄河流域,长江流域一带,洱海鲫鱼较为出名。
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