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步骤 1:
瘦肉切片加入盐油酱油玉米粉腌制5分钟
步骤 2:
冷水下锅煮开后放入瘦肉,煮开后放入青菜,加入一点油盐调味至青菜熟即可
步骤 3:
OK啦
蔬菜煎蛋卷
简单易学的汤面条
蒜蓉青菜
快手炒花面(腊肠、鸡蛋)
胡萝卜肉末(3)蛋包青菜汤
酸菜肉沫米线
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念念不忘的螺蛳粉
番茄浓汤火锅
蚝油香菇青菜
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鲜虾时蔬炒藜麦~减脂餐
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