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步骤 1：
鸡蛋两个搅拌均匀
步骤 2：
事先煮好的鱿鱼、午餐肉切粒
步骤 3：
煮好的玉米切粒
步骤 4：
油热后倒入鸡蛋、玉米翻炒后倒入饭继续翻炒，接着加入鱿鱼和午餐肉，加入适量酱油翻炒后就可以盛起来啦～
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黑芝麻双拼馒头
炸藕盒（茄盒）
蔬菜煎蛋卷
酱香牛肉饼
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土豆沙拉杏仁吐司（直接发酵成型）
西红柿鸡蛋面疙瘩
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