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步骤 1:
洗净一小把菠菜,焯水后切碎,放进料理机添加少量水打成菠菜浓汁,称出30g备用。
步骤 2:
分离蛋白和蛋黄,蛋白盆要保证无油无水。
步骤 3:
蛋黄盆中加入玉米油,搅拌均匀。
步骤 4:
加入菠菜汁,搅拌均匀。
步骤 5:
筛入蛋糕粉。
步骤 6:
拌匀。
步骤 7:
蛋白分三次加糖打发至干性发泡。烤箱150度预热。
步骤 8:
取三分之一蛋白霜与菠菜蛋黄糊混合均匀,不可划圈,用炒菜的手法翻拌。
步骤 9:
再取三分之一蛋白霜与蛋黄糊翻拌均匀。
步骤 10:
把9倒入蛋白盆,翻拌均匀。
步骤 11:
蛋糕糊完成。
步骤 12:
倒入六寸戚风模,震两下,把蛋糕糊里面的大气泡震出来。
步骤 13:
放入预热好的烤箱,从下往上第二层,烤箱调至120度,50分钟(请根据自家烤箱脾气适当调整)。
步骤 14:
出炉后提起模具震两下倒扣晾凉即可。
步骤 15:
成品图。
1、鸡蛋要选择60g以上的;2、蛋白打发要到位,不左不右,细心些,打到干性发泡;3、蛋白霜与蛋黄糊融合时手法很重要,不要划圈,用炒菜的手法翻拌,动作要轻快,最大限度减少消泡;4、建议低温长时间烘烤;5、出炉后震两下再倒扣,可以防止蛋糕塌陷。