幸福的低卡双鸡炒

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幸福的低卡双鸡炒收藏

浏览 147800 收藏 77 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 250克
  • 碎鸡腿菇 200克
  • 香菜(芫西) 2颗
  • 2片
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 适量

小贴士

1.碎鸡腿菇,要挑选看上去长肥一点的;
2.鸡胸肉腌制的时候少酱油,这样才能低卡;

sourcehe 2015年03月08日发布
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。碎鸡腿菇具有降糖消渴、提高免疫力、通便、安神除烦等作用。二者结合既能减肥美容、降血脂的好食物。故给TA一个很好的名字叫“幸福的低卡双鸡炒”。
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