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降血压之苦瓜汁（苹果黄瓜版）收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 苹果 1/4颗（小苹果的话就半颗）
- 黄瓜 1/3根
- 苦瓜 1块
降血压之苦瓜汁（苹果黄瓜版）的做法步骤
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步骤 1：
把原料都洗净 切块 苦瓜白瓤要去赶紧呦
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步骤 2：
用榨汁机榨汁便可 我没有滤渣 母上大人喜欢有渣渣的感觉
母上大人有高血压 吃苦瓜降血压的哟
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