摊蛋皮+蚕豆韭菜+炒肝+皮蛋瘦肉粥

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浏览 141422 收藏 6 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪肝
  • 皮蛋
  • 瘦肉
  • 蚕豆
  • 韭菜
  • 鸡蛋
  • 面粉
  • 大肠
  • 大蒜
juanzi5678 2015年03月10日发布
大肠要先卤好,

面皮要加鸡蛋搅拌均匀,用勺子提起来可以像丝不断,要粘稠点好。

蚕豆要提前放在锅里多煮会,一定要煮熟,煮熟后再放韭菜一起炒。

先煮好白粥,然后放在锅里煮到沸腾加入肉沫和皮蛋碎。 注:皮蛋不要中间的泥状蛋心

炒肝可用淀粉或者红薯粉。但是切记,无论用哪种粉,一定要细腻,用冷水溶解搅拌均匀,倒入锅里一起煮。否则会有白色的点点。因为这次用的红薯粉,块状比较大,所以没有完全溶解,导致炒肝里有白色的点点。

猪肝下锅后切记不能搅拌,否则汤就是浑浊的。

大肠提前卤制,高压锅只压5分钟即可。

大料用水煮开后,捞出,猪肝切片一片片滑入水里,不可搅拌,然后倒入水淀粉和大肠一起煮。最后起锅前倒入蒜泥。
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