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步骤 1：
米洗干净，南瓜切块(我切的是块，切条切定烂的比较快点)，南瓜和米一起下锅煮，水开后开小火。待南瓜有点烂的时候用勺不停搅拌(这样南瓜就变成了糊，粥也不容易粘锅)米开花一锅南瓜粥就好了。
迷迭香烤南瓜
红枣南瓜糯米饭
南瓜发糕
排骨还是蒸的更营养好吃，又香又嫩滑
南瓜吐司
新年奶黄包
过年喜庆甜點双色八宝饭
减重小点｜葱香奶酪全麦饼干
跟着大厨做一款简单南瓜饼吧！
糯米南瓜饼
双色流沙汤圆
南瓜红豆饼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
