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步骤 1:
准备材料:鸡蛋2个,秋葵100克,大蒜2瓣,大葱一根
步骤 2:
大葱切碎,大蒜切末,辣椒斜切成段
步骤 3:
秋葵洗净切成薄片
步骤 4:
鸡蛋打散加入适量盐调均
步骤 5:
锅里放入花生油烧热,倒入打散的鸡蛋炒碎
步骤 6:
把炒好的鸡蛋刨到一边,再放入葱蒜,辣椒炒香,
步骤 7:
放入秋葵翻炒均匀
步骤 8:
调入半勺盐,1勺胡椒粉
步骤 9:
再放入一碗饭,翻炒均匀,加入少许生抽
步骤 10:
转大火加入葱末炒均匀,即可熄火
1.炒饭的时候加入少许生抽,可以增加香味。
2.秋葵偏寒凉,脾胃虛寒的人不要多吃。