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步骤 1:
冰草去除黄叶,洗净,冰草鲜嫩,洗的时候不要太暴力哦!
步骤 2:
用冷开水浸泡一下,沥干
步骤 3:
调蘸料:基底是花生酱,所以花生酱1大勺,加一大勺清水化开
步骤 4:
加入生抽,香醋和麻油,再拌匀
步骤 5:
最后加入少量蜂蜜,调到如图的稠度,其实还可以加一点点芥末。。
步骤 6:
冰草蘸食很不错!
低脂低卡柠檬鸡肉蔬菜沙拉
冰草番茄炒蛋拌荞麦面
酸奶油色拉,减脂不减味
健康美味两不误
鲜果冰沙拉
水果低温鸡胸色拉(减脂健身系列)
冰草沙拉
快手美颜沙拉,好看又好吃
送给所有女生的节日轻食「玫瑰沙拉」既开胃
夏日减肥就吃它——冰草沙拉
沙拉蔬菜
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