清蒸鱼

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清蒸鱼收藏

浏览 52937 收藏 1 时间 10-30分钟 配菜(中级)
小小悠儿 2015年03月15日发布

所需食材

  • 新鲜鲤鱼 1条
  • 青椒 1个
  • 猪油,盐,味精,胡椒面。香菇 少许。香菇随意

小贴士

烹制清蒸鱼时,先将洗净的鱼放入沸水中烫一下,然后再蒸 这有两个好处:一是可以去除腥味,更重要的是,沸水可使鱼身表面的蛋白质迅速凝固,这样在蒸制过程中,鱼体内的水分不易渗出,有利于保持鱼的鲜嫩度。