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步骤 1:
将所需食材全部洗净,待用
步骤 2:
将银耳用冷水或温水泡发(浸泡1-2个小时左右),去根撕成小朵
步骤 3:
将所有材料放入锅中加入冷水2L左右,大火煮开后转为小火慢煮1小时即可
步骤 4:
将雪梨切成小块加入锅中一起煮三十分钟即可
步骤 5:
出锅前10分钟放入冰糖即可
海底椰菊花蜜:去油腻下火小帮手,千万不要
海底椰鸡汤
海底椰雪梨凉粉爽
海底椰五指毛桃鸡汤
雪梨海底椰竹蔗茅根水
鸭肉炖海底椰
燕窝百合炖海底椰
今日寒露/宜多吃滋阴润燥的食物
海底椰雪梨果冻
海底椰无花果罗汉果膏
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