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步骤 1:
猪骨斩大块,用热水煮开清洗去血沫
步骤 2:
粉葛削皮,切成中等大块
步骤 3:
红枣去籽,掰开。党参剪成段。洗净
步骤 4:
核桃分心木,就是核桃中间的。补肾健脾效果特别好,不要扔掉喔。
步骤 5:
放入猪骨头、党参红枣
步骤 6:
放入核桃分心木和粉葛,加入适量水。
步骤 7:
大火烧开后用电炖锅小火慢炖2小时。
步骤 8:
喝的时候加盐既可
步骤 9:
很滋润、鲜美!
步骤 10:
特别喜欢药膳,所以多拍了点
在蔬菜市场或者超市均有售卖