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冰糖枸杞莲子红枣花胶羹收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 花胶 10g
- 莲子 8粒
- 红枣 4颗
- 枸杞 10粒
- 水 220g
- 冰糖 适量
冰糖枸杞莲子红枣花胶羹的做法步骤
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步骤 1：
花胶10克泡发好后，切丝；
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步骤 2：
莲子8粒洗净，清水浸泡十分钟，去除莲心；
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步骤 3：
红枣四颗洗净；
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步骤 4：
枸杞10粒洗净；
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步骤 5：
将以上食材加入煲锅里；
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步骤 6：
加入清水220克，隔水慢炖至花胶软糯；
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步骤 7：
加入适量冰糖即可食用！
小贴士
花胶温补，每天早上空腹喝一碗，滋润养颜美肤！
