这是上周六星尚频道美食大王牌里张大厨介绍的一道菜,周日我拿来学了下,本想韭菜味重,是不是换荠菜,后来还是用了韭菜,果然味道奇佳。张大厨用的是比较好的银鳕鱼块,我用了一点银鳕鱼的边角料,主要是鱼腩部分,所以只能切块用了。
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步骤 1:
银鳕鱼去皮后切块,加入少许盐腌制,用生粉上浆后备用。
步骤 2:
烧一锅水,将银鳕鱼轻轻放入,烫熟捞出摆盘。中间不要翻动以免脱浆。
步骤 3:
水不要倒掉,将韭菜在热水里焯水以后切成末。
步骤 4:
锅里加一点水烧热,倒入韭菜末,然后撒盐,少许糖和味精调味。
步骤 5:
勾芡以后将韭菜汁淋在鳕鱼上。
韭菜是可以换荠菜,蓬蒿等都不错