牛油果蜂蜜酸奶奶昔【Mosquito私家小厨】

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浏览 12723 收藏 251 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 牛油果 1个
  • 酸奶 250ml
  • 牛奶 80ml
  • 蜂蜜 1勺
Mosquito私家小厨 2015年03月19日发布
牛油果的营养价值极高,有降低胆固醇和血脂,保护眼睛,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。最主要的是牛油果很适合备孕的女士食用含有丰富的叶酸,可以预防胎儿畸形、预防心血管疾病。
5分钟做好牛油果奶昔!再也不用担心牛油果怎么吃咯~这么简单的方法快试试吧(*^__^*)
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