薏米百合莲子粥 by 暮春阳宝 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 131088 收藏 39 时间 30~60分钟切墩(初级)

所有的主料需要提前泡1晚上

暮春阳宝 2015年03月15日发布

春天到了，身体湿气很重，总有种沉重的感觉，所以想到了煮薏米粥，但薏米是性凉的，不能多吃，所以加入了百合莲子平衡这道粥的凉性，注意，不要放入大米哟，否则达不到除湿的效果的！

热门菜谱